La Salle de Kervouyec vous accueille à Quimper pour des cours de yoga, yoga adapté, méditation, MBSR, sophrologie et pratiques périnatales.
Françoise, Clotilde, Julie, Gaëlle & Sarah
Kervouyec : une salle de yoga et méditation a ouvert ses portes en 2019.
Un espace chaleureux et lumineux qui invite chaque personne qui en franchit le seuil à s'accueillir, se recevoir, pratiquer, s'assoir, être en relation avec soi, avec les autres.
Ensemble formées à l'école Française de Yoga de l'Ouest (EFYO) affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), animées d'un état d'esprit commun, riches d'expériences de Vie et autres formations, nous proposons différentes pratiques qui pourraient peut-être vous intéresser.
L'inscription pour l'année scolaire est importante pour nous, il s'agit d'un engagement mutuel entre l'élève et l'enseignante favorable à l'intériorité, la relation avec les autres dans une dynamique de groupe, et à la stabilité de notre activité professionnelle.
Avec Joie de vous rencontrer peut-être
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Programmes spéciaux et cycles en dehors des cours habituels
Un programme structuré de 8 semaines, à raison de 2h à 2h30 de pratique collective par semaine. La MBSR combine méditation, body scan, yoga doux et exercices de pleine conscience pour transformer durablement votre rapport au stress.
8 semaines · 2h à 2h30 par séance
Méditation, body scan, yoga doux, pleine conscience
Groupe de 6 à 12 participants
Plusieurs cycles dans l'année
La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress.
Cycles de 10 séances en collectif, ou séances individuelles.
Groupe de 6 à 12 participants
De septembre à juin
9h30 - 10h15
adulte/enfant 9 mois - 3 ans
10h45 - 11h45
4-7 ans (yoga et expression corporelle)
14h - 15h30
7-10 ans (yoga et expression corporelle)
1h ou 1h15
Samedis 14, 21 et 28 novembre
Groupe
Samedis 14, 21 et 28 novembre
avec Elodie Rabin
Séance à la journée
12/13 décembre : Hanches, bassin, périnée
14 mars : équilibre
Groupe de 14 personnes
12 et 13 décembre
14 mars
Portes ouvertes, tarifs et informations pratiques pour la saison 2026‑2027
Salle de yoga & méditation
Venez découvrir la salle, rencontrer les enseignantes et poser toutes vos questions — en continu, sans inscription.
L'inscription se fait pour l'année entière, soit 30 séances réparties en 3 trimestres de 10 séances. Les chèques sont à libeller à l'ordre de l'enseignante (Clotilde Vic, Françoise Le Mignon, Gaëlle de Longvilliers, Sarah Blumenfeld ou Julie Collobert).
Contacts : Françoise · Gaëlle · Clotilde · Sarah · Julie
En choisissant de vous inscrire à l'une ou plusieurs de nos pratiques, vous vous engagez pour l'année : c'est la condition d'une relation pédagogique cohérente et de la stabilité de nos métiers.
Adresse : 1 rue Marie Bonaparte, 29000 Quimper. Rez‑de‑chaussée, vitres fleuries.
Stationnement : il est interdit de se garer sur l'esplanade pour nos cours. Vous pouvez vous garer sur les places non numérotées ou autour de la résidence. Les places numérotées sont exclusivement réservées aux résidents.
Les anciens : merci de répondre par mail pour nous informer de votre reprise, de votre arrêt ou d'un désir de changement de cours. Une demande de changement n'est validée qu'en cas de place libérée. L'inscription se fait au premier cours — merci de préparer le règlement par avance. Un nouveau bulletin d'inscription est nécessaire en cas de changement de coordonnées.
Les nouveaux : merci de signifier un ou deux cours qui vous conviendraient, en fonction des places disponibles. Un délai de réponse peut être nécessaire, tant que les réponses des anciens ne sont pas validées. La première séance est un cours d'essai ; si vous continuez, elle est comptée dans les 30 séances annuelles. Votre inscription est confirmée au deuxième cours, avec le bulletin d'inscription et le règlement. Chaque enseignante gère l'accueil, l'inscription de ses élèves et le nombre d'inscrits qui lui convient.
Calendrier : 30 séances entre septembre et juin, hors vacances scolaires (sauf exception). Les dates peuvent légèrement différer d'une enseignante à l'autre ; chacune tiendra ses élèves informés.
Paiement : la totalité de l'inscription annuelle est à régler au premier cours pour les anciens, au deuxième pour les nouveaux. L'étalement des paiements est à préciser avec l'enseignante.
Matériel : apportez votre tapis, coussin et couverture selon vos besoins. Pour un cours d'essai ou en cas d'oubli, le matériel est prêté.
Vigilance sanitaire : pour le respect de la santé de tous, merci de ne pas venir en cours avec des symptômes contagieux (rhume, toux, fièvre…). Le port du masque reste une décision individuelle.
Clotilde, Françoise, Gaëlle, Julie et Sarah vous accueillent à Kervouyec